昆卡（Cuenca）：阿蘇艾省會。人口41.76萬。海拔2543米。厄第三大城市。1557年4月12日建城。該城有4條河流穿城而過，風景優美，并有許多歷史文化古跡，是又一座被聯合國命名為“人類文化遺產”的厄瓜多爾城市。厄許多著名知識分子和詩人出自此城，故被稱為“厄瓜多爾的雅典”。教育、文化較發達。昆卡大學在南美享有盛名?，F任市長卡夫雷拉（Marcelo Cabrera）。

        安巴托（Ambato）：通古拉瓦省會。人口29萬。海拔2577米。1985年發生大地震后重建。該市附近盛產水果、花卉。1951年起，每年2月舉辦花果節。
        馬查拉（Machala）：埃爾奧羅省會。1573年建城。海拔5米。該市與玻利瓦爾港口相連，是厄大蝦和香蕉的主要生產和出口地區。

        曼塔（Manta）：位于馬納比省，厄第二大港口城市。是厄海產品加工和出口中心。厄主要海、空軍基地之一。
        埃斯梅拉達斯（Esmeraldas）：同名省省會。港口城市，海拔6米，氣候濕熱。1842年創建。有綠城（城市名中文譯為“祖母綠”）和“黑城”（不少居民為黑人）之稱。設有全國最大的煉油廠，是厄原油出口最重要的港口城市。巴拉奧油港在該市附近。